Женщинам не следует заниматься йогой???

[Анастасия]

Андрей Владимирович, здравствуйте!

Не раз слышала мнение (в т.ч очень авторитетного чел-ка) о том, что женщинам не следует заниматься йогой, тк это чисто мужская практика и заточена она на развитие мужских энергий.
Сейчас натолкнулась на статью (м.б не самую лучшую и убедительную - для меня важен принцип подхода, анализа) того же содержания. Прилагаю ее. Как Вы можете прокомментировать эту точку зрения?
Можно и нужно ли в контексте практики классической йоги затрагивать понятия "энергия", "энергетические центры", делить их на М и Жо и т.д.?

"Йога – мужская практика. И практиковать йогу в том формате, в котором она дается в 99% школ – значит увеличивать количество своей мужской, янской энергии. Что же является корректной практикой для женщины?

На физическом уровне женщину, прежде всего, отличает цикличность в работе ее организма. Определенной системе должна следовать и ее практика: в первую неделю цикла, во время очищения организма можно выполнять только определенные виды практик, много отдыхать; во вторую и третью недели, когда энергии много, можно заниматься в полную силу и проявлять активность в социуме; на последней неделе стоит снова немного замедлиться, погрузиться в себя, постепенно готовясь к новому циклу.

На энергетическом уровне женщина также обладает совершенно особенным строением по сравнению с мужчиной, и в каждой из основных духовных традиций существуют особые указания на тему женской практики:

> в китайской даосской традиции считается, что женщина является воплощением энергии инь (текучесть, пассивность, лунная энергия, стихии воды и земли) и что ей не следует увлекаться практиками, стимулирующими противоположную энергию ян (напористость, активность, солнечная энергия, стихии огня и воздуха);

> в латиноамериканском шаманизме женщина является обладательницей мощного энергетического центра — матки, регулярно работая с которым она может достичь совершенного здоровья и максимально развить свои способности;

> в тантре женщина – воплощение энергии Шакти (земной энергии), правильно направляя которую, она может создать совершенный союз со своим Шивой (космической энергией) и достичь таким образом высшей реализации;

> в йоге на мужские и женские делятся энергетические центры человека (чакры), и для женщины важно проработать именно женские, не активизируя сверх меры мужские;

> во многих традициях говорится об особом устройстве энергетического тела женщины (концентрация энергии в области матки и сердца, способность получать энергию из Земли) в отличии от мужчины (трансмутация энергии в верхние центры, способность выходить на новые уровни сознания), что дает разные приоритеты, разные подходы в духовной практике: например, традиционная («ментальная») медитация, работа с сознанием – для мужчин, и медитация в движении, работа с телом, практики заземления и накопления энергии – для женщин.

На уровне эмоций для женщины характерно сильное влияние гормональной системы, поэтому в ежедневный комплекс следует обязательно включать практики, регулирующие работу этой системы. Также необходимо заботиться о полноценном питании и использовании только натуральных регуляторов гормонов.

На ментальном уровне различия мужчины и женщины воздействуют на подход к практике: стремление к преодолению себя, к достижению результата нормально для мужчины, но вредит женщине, которая внутренне больше ориентирована на процесс и на любовь к себе, более спокойное отношение к своим ограничениям. (В КЛАССИЧЕСКОЙ ЙОГЕ ПРЕОДОЛЕВАТЬ СЕБЯ ПО ОПРЕДЕЛЕНИЮ НЕ НУЖНО - ЗДЕСЬ ВСЕ ПОНЯТНО,ОПУСКАЕМ ЭТОТ ПУНКТ )

И, наконец, духовный уровень. Многие традиции сходятся на том, что женщина обладает душой более высокого порядка, что у нее есть прямая связь с источником, что она — ближе к Богу, что она — уже совершенна, в то время, как мужчине нужно долго и упорно работать над собой. Это не освобождает нас от ответственности, скорее наоборот: ведь мы здесь для того, чтобы помочь мужчине достичь совершенства, а как может женщина стать духовным проводником, если она сама не тянется непрерывно к свету?"

[Андрей Викторов]

Здравствуйте, Анастасия!
Это что, новый повод не практиковать йогу? (шутка)
СтОит ли комментировать этот текст… и стОит ли его вообще читать? Какое отношение он имеет к йоге, к сосредоточению, чвн, к разотождествлению с деятельностью сознания? Можно взять ведь классические тексты (прошедшие сквозь века и поколения практиков) и посмотреть, есть ли там хоть упоминание тех странных «идей», которые посетили автора данной статьи…. Можно посмотреть столпов современности, да хоть того же Йогешвара, статья так и называется - «Йога для женщин»: http://www.classicyoga.spb.ru/textbook/forwomen и статью «Йога для всех»http://www.classicyoga.spb.ru/textbook/all для начала...

Впрочем, комментарии будут следующие:

Не раз слышала мнение (в т.ч очень авторитетного чел-ка) о том, что женщинам не следует заниматься йогой, тк это чисто мужская практика и заточена она на развитие мужских энергий.

Фамилию этого «авторитетного человека» в студию! Страна должна знать своих «героев». Ссылку на источники, на основании которых был сделан подобный вывод того «авторитета»!

Можно и нужно ли в контексте практики классической йоги затрагивать понятия "энергия", "энергетические центры", делить их на М и Жо и т.д.?

Можно взять нетленку по йоге, называется «Йога-сутры» (только с нормальным переводом Островской и Рудого) и убедиться во всём лично:
http://psylib.org.ua/books/patanja/ostru/

"Йога – мужская практика.

На основании чего было сделано это странное допущение?

На физическом уровне женщину, прежде всего, отличает цикличность в работе ее организма. Определенной системе должна следовать и ее практика: в первую неделю цикла, во время очищения организма можно выполнять только определенные виды практик, много отдыхать; во вторую и третью недели, когда энергии много, можно заниматься в полную силу и проявлять активность в социуме; на последней неделе стоит снова немного замедлиться, погрузиться в себя, постепенно готовясь к новому циклу.

Цикличных процессов в любом организме предостаточно: работа внутренних органов, цикличность суточной активности и т.д., у женщин просто на один больше , и не стОит из-за этого делать трагедию, просто практика в этот период несколько корректируется (но это же не значит, что йога вредна и опасна для женщин )

На энергетическом уровне женщина также обладает совершенно особенным строением по сравнению с мужчиной, и в каждой из основных духовных традиций существуют особые указания на тему женской практики:

«Энергетический уровень»…. Прощай здравый смысл!

в китайской даосской традиции считается, что женщина является воплощением энергии инь (текучесть, пассивность, лунная энергия, стихии воды и земли) и что ей не следует увлекаться практиками, стимулирующими противоположную энергию ян (напористость, активность, солнечная энергия, стихии огня и воздуха);

Следуя этой логике, получается, что женщине как раз и следует практиковать классическую йогу, ибо она (йога в классическом ключе) пассивна и текуча (мы, созерцая, пассивно втекаем в асану и там окончательно успокаиваемся). Такое ощущение, что автор практикует какую-то «активную йогу», либо с логикой не очень….

в тантре женщина – воплощение энергии Шакти (земной энергии), правильно направляя которую, она может создать совершенный союз со своим Шивой (космической энергией) и достичь таким образом высшей реализации;

В индуистском тантризме женщина как раз является активным началом, а мужчина пассивным, так что всё зависит от контекста («…В отличие от буддийской разновидности тантризма, в которой мужское начало (упая, «искусные средства») трактуется как активное, а женское (праджня, «мудрость») – как пассивное, в индуистском тантризме активным признаётся именно женское начало (Шакти), понимаемое как высшая космическая сила, нераздельно связанная с пассивным мужским принципом, или высшим сознанием (Шива)….) – Пахомов С.В., «Индийская философия: энциклопедия» 2009г.)

в йоге на мужские и женские делятся энергетические центры человека (чакры), и для женщины важно проработать именно женские, не активизируя сверх меры мужские;

Ссылка требуется на первоисточники, где чакры делятся на мужские и женские!

во многих традициях говорится об особом устройстве энергетического тела женщины (концентрация энергии в области матки и сердца, способность получать энергию из Земли) в отличии от мужчины (трансмутация энергии в верхние центры, способность выходить на новые уровни сознания), что дает разные приоритеты, разные подходы в духовной практике: например, традиционная («ментальная») медитация, работа с сознанием – для мужчин, и медитация в движении, работа с телом, практики заземления и накопления энергии – для женщин.

А почему бы сразу не получать энергию с далёких звёзд или чёрных дыр, как в незабвенном Тенсёгрити, чего мелочиться? «Медитация в движении», «заземление энергии» - откуда это всё? Есть ли упоминания в классических трудах по йоге эти моменты???

На уровне эмоций для женщины характерно сильное влияние гормональной системы, поэтому в ежедневный комплекс следует обязательно включать практики, регулирующие работу этой системы. Также необходимо заботиться о полноценном питании и использовании только натуральных регуляторов гормонов.

А у мужчин всё как-то иначе и нет ни гормональной системы ни эмоций? Не понятно! Статья автора о том, что женщинам не надо заниматься йогой (о чём говорит название ветки) и тут вдруг «в ежедневный комплекс…» , так всё-таки надо заниматься! А йога как раз и работает как самонастройка системы на всех уровнях и всех подсистем!

И, наконец, духовный уровень. Многие традиции сходятся на том, что женщина обладает душой более высокого порядка, что у нее есть прямая связь с источником, что она — ближе к Богу, что она — уже совершенна, в то время, как мужчине нужно долго и упорно работать над собой.

Из жизненного опыта мы то с вами знаем, что это не так, что над собой «надо работать» всем и всегда!

Это не освобождает нас от ответственности, скорее наоборот: ведь мы здесь для того, чтобы помочь мужчине достичь совершенства, а как может женщина стать духовным проводником, если она сама не тянется непрерывно к свету?"

На Востоке меч держат остриём к себе, помня принцип: «Начни с себя, прежде чем помочь другим».
Вывод прост, как говорил Самуил Маршак:
«Мы знаем: время растяжимо.
Оно зависит от того,
Какого рода содержимым
Вы наполняете его…»
По-моему, время (что и есть жизнь) продуктивнее наполнять более качественной информацией по йоге. «Мой выбор прост и непритязателен, из всего, что есть, я выбираю лучшее» - О.Уаильд.