Дамы и господа!Приглашаем всех желающих принять участие в однодневном семинаре "Йога-марафон - 2021", который состоится в центре города по адресу: ул. Шпалерная, 34 (ст.м. «Чернышевская»).
24 января (воскресенье) 2021 года с 12.00 до 19.00.
Практика и теория йоги в классической интерпретации.
Тотальное погружение в состояние внутреннего безмолвия!
Явным преимуществом подобного формата семинара является его непрерывность в течение длительного времени (практика длится 5 часов без пауз). В результате участник-практик за столь длительный период времени, выполняя асаны, пранаяму (дыхательные техники) в медитативном ключе, способен достичь глубочайших состояний погружения в безмолвие, реализовать остановку "внутреннего диалога", почувствовать т.н. "четвёртое состояние" - состояние сверхсознания - коммуникацию с высшими аспектами Реальности.Всё это даёт ощущение обновления жизненных сил, мощный терапевтический эффект, повышение защитных сил организма, позволяет увидеть новые горизонты развития и почувствовать единение с Универсумом!
В программе:
1. Практика асан, весь спектр базовых асан, состояние безмыслия через телесное расслабление.
2. Бандхи и крийи - очистительные практики.
3. Пранаяма - состояние чвн посредством дыхания.
4. Медитативная техника (изолированная).
5. Расширенный вариант йога-нидры.
6. Чаепитие, вопрос - ответ, обсуждения.
Площадь зала ограничена, спешите записаться!Внесение предоплаты - гарант Вашего участия!
Уточняющая информация и запись по
- т. +7 911 741 72 63