20 января 2018 года открытое занятие по класической йоге

[Андрей Викторов]

Приглашаем всех желающих (новичков) на открытые занятие по классической йоге (за символическую оплату).
20 января: Лиговский пр., 113 (ст.м. "Лиговский Проспект") с 09.00 до 11.30
В программе:
1. Непродолжительная лекция по основам йоги:
- Основные отличительные особенности классического подхода в йоге
- Цели асан, форма vs состояние, дыхание в асанах, условия реализации асан
- Методы расслабления в асанах
- ЧВН – успокоение сознания
2. Практическое занятие
3. Ответы на вопросы.
С собой иметь форму для занятий, желательно также взять свитер и тёплые носки.
Проводит занятие Викторов Андрей.

Также только на этом открытом занятии Вы сможете приобрести абонемент по льготной стоимости сроком на 1 и 3 месяца!
льготной стоимости сроком на 1 и 3 месяца!
Поскольку площадь зала позволяет вместить ограниченное кол-во участников, то первые предварительно записавшиеся примут участие в этом мероприятии, спешите!!!
Предварительная запись обязательна!
Записывайтесь:
- по т. 89117417263
- по почте: viktorovav@yandex.ru

[Андрей Викторов]

Пару фото с открытого занятия сегодня. Спасибо всем участникам за активный интерес к йоге и разнообразные вопросы! Подключайтесь к йоге, тогда состояние гармонии и благополучия будет всегда с вами!