Прошло уже несколько дней после возвращения из солнечного Крыма, но мне до сих пор сложно перестроиться на питерскую осень и городской ритм жизни.
Мыслями я все время возвращаюсь к красивейшим пейзажам, ощущаю запах моря и ловлю это состояние гармонии с природой. Какое же чудесное путешествие мы с вами совершили, друзья!
Хочется выразить огромную благодарность Андрею и Ольге за воплощение в жизнь идеи выездного семинара и находку такого чудесного места как поселок Курортное. Думаю, природа Крыма никого не оставила равнодушным: море, горы, чистейший воздух, можжевеловый парк, вкуснейшие фрукты, красивейшее звездное небо – все соединилось в одном месте.
Также хочется поблагодарить всех участников семинара за потрясающую атмосферу, которая сложилась за эти дни, за отличное, позитивное настроение, за чувство юмора и жизнелюбие, за наши маленькие путешествия, за завтраки и вечерние чаепития, за ваши истории и готовность поделиться личным опытом.
Для меня совершенно новым был опыт практики на свежем воздухе (нашей открытой террасе). Конечно, погода не упустила момента проверить нас на прочность и при низких температурах намного сложнее расслабляться, но все равно это совершенно иные ощущения. И даже отдаленный шум моря и чудесное пение птиц во дворе не выключает тебя из состояния погружения в практику, а наоборот дополняет его и делает каким-то объемным. Спасибо за альтернативу и возможность заниматься в более привычных условиях, я сейчас говорю о наших вечерних занятиях на базе отдыха, пранаяма и йога-нидра дали отличный эффект расслабления и погружения в себя.
Единственный момент, о котором я задумалась, возможно, наши дневные длительные прогулки по горам и поездки по достопримечательностям Крыма немного сказались на качестве практики. Так как это были очень яркие впечатления и эмоции, а также приличные физические нагрузки, было чуть сложнее переключиться на практику (вечерние занятия), чуть больше времени требовалось на достижение устойчивого состояния покоя. Но возможно это только мои ощущения, а соблазн поближе познакомиться с Крымом был велик.
Я считаю, что этот первый "блин" был совсем не комом, это отличный положительный опыт и для организаторов и для участников. Это заряд энергии, позитива и здоровья на долгие месяцы вперед; это копилка ярких впечатлений и воспоминаний; это отличный формат для практики и общения.
Еще раз огромное спасибо всем за проведенное вместе время!
До встречи на занятиях!
(к сожалению, на этой фотографии нет ещё одной участницы....)