classicyoga.spb.ru

Хотелось бы прояснить один практический момент. Известно что с течением практики нужно переходить на автономию от аудиозаписей. Не слушать же десятилетиями голос ВСБ , так и помешаться можно)) Как практиковать ЙН и Ш без поддержки голоса, насколько принципиально следовать той же схеме движения внима...