13 -14 апреля семинар "Йога-весна - 2019", подключайтесь

[Андрей Викторов]

Дамы и господа!
Приглашаю Вас на ежегодный весенний семинар в пригороде СПб (близ Зеленогорска) «Йога - весна – 2019». Это двухдневный семинар с 13 по 14 апреля.
Характерной чертой подобного рода наших семинаров является тотальное погружение в йогу, теоретический лекционный материал перемежается с практическими занятиями, давая практикующим целостное видение и понимание йоги в её классическом варианте! Прогулки на свежем воздухе по тихому парку и заливу привносят элемент единения с природой, усиливая состояние покоя и умиротворения в целом!

В программе практической части:
1. Асаны. Выполнение асан в медитативном ключе на фоне ментального безмолвия.
2. Шаткармы - очистительные практики (брюшные техники). Техника выполнения, как работают, меры безопасности, выполнение на фоне расслабления.
3. Пранаяма – искусство «неделания недыхания». Пранаяма в классической йоге - мостик к медитативным практикам.
4. Отдельные медитативные практики. Необходимые и достаточные условия. Эффекты, погружение. Целесообразная дозировка в современной жизни.


Начало семинара 13 апреля в 16.00, окончание семинара 14 апреля в 18.30


Записывайтесь:
- по м.т. +7 911 741 72 63
- либо через личные сообщения ВК: https://vk.com/viktorovav
- либо по почте: viktorovav@yandex.ru

p.s. Кол-во участников ограничено. Успейте забронировать место!!!

С отзывами о предыдущих семинарах можно ознакомиться на нашем сайте: https://classicyoga.spb.ru/otzivisem

[Андрей Викторов]

Несколько фото с семинара (остальные см. в Фотоальбоме https://vk.com/album-79952395_262183842 )