КЛАССИЧЕСКАЯ ЙОГА
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ

Новости

ОБЪЯВЛЕНИЕ
Йога в Санкт-Петербурге:
20 декабря 2017г. с 19.15 открытое занятие по классической йоге на ст.м. "Московская"
подробнее »
ОБЪЯВЛЕНИЕ
Йога в Санкт-Петербурге:
18 декабря 2017г. с 19.30 открытое занятие по классической йоге на ст.м. "Горьковская"
подробнее »
ОБЪЯВЛЕНИЕ
Йога в Санкт-Петербурге:
Однодневный семинар 26 ноября 2017 года (фото, отзывы)
подробнее »
12.10.2017
Йога в Санкт-Петербурге:
С 14 октября по субботам с 10.00 до 11.30 и с 19 октября по четвергам с 19.00 до 20.30 будут проходить занятия в группах Ольги Матяш
подробнее »
24.09.2017
Йога в Санкт-Петербурге:
9 октября открытое занятие по классической йоге для начинающих
подробнее »
ОБЪЯВЛЕНИЕ
Что делать, если возникли сложности с регистрацией на форуме
подробнее »
ОБЪЯВЛЕНИЕ
Мы "ВКонтакте"...
подробнее »
Архив новостей
подробнее »

КЛАССИЧЕСКАЯ ЙОГА

Классическая йога - это древнейшая уникальная система оздоровления и самосовершенствования. Уникальность этой системы (в отличие от «новомодных йог» айенгара, аштангавиньясы и т.п.) заключается в том, что вся практика проходит в состоянии полного успокоения сознания, ментальной тишины, что и является йогой по классическому определению самого древнего и авторитетного источника - сутр Патанджали. Для реализации этого состояния необходимы определённые условия: неподвижность тела (поддержка покоя со стороны тела) и его расслабление (минимизации усилий). Эти 2 условия являются необходимыми и обязательными и ясно определены в сутрах: «Асана есть неподвижная и удобная поза». «Асана достигается при прекращении усилия или сосредоточении на бесконечном». «Совершенство асаны достигается при полном снятии напряжения, благодаря чему прекращаются все движения тела». (Глава2, сутры 46, 47)

Именно телесная неподвижность является одним из основных условий сосредоточения – состоянием устойчивости сознания, направленного на объект сосредоточения (в практике асан - на тело).

Посредством сверхглубокого расслабления, практикующий получает доступ к т.н. четвёртому состоянию (между сном и бодрствованием), в котором происходит мощнейшее восстановление организма. Коммуникация с бессознательным и сверхсознанием, интуитивные озарения, которые являются следствием сверхглубокого расслабления, преображают практикующего не только внешне, но и внутренне (уходят бессознательные психические напряжения, появляются новые силы для реализации жизненных задач). Все эти эффекты, характерные только для классической йоги, Вы можете в полной мере прочувствовать сами на наших занятиях, увидеть благотворное влияние практики на многие аспекты жизни.

Классическая йога уникальна и в том, что, несмотря на единый основополагающий метод, она способна дать каждому именно то, что ему жизненно важно и необходимо.

Именно этими аспектами практика в нашей школе коренным образом отличается от всего того, что предлагается неофиту в студиях и фитнес клубах.

 

Мы будем рады видеть Вас на наших занятиях! Мягкая медитативная музыка и релаксационная атмосфера в нашем зале помогут Вам погрузиться в практику йоги.

 

На этой страничке нашей библиотеки Вы можете узнать о преимуществах классического подхода в йоге